|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-08, 13:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם תפוס אז אני מעודד אותו להפציץ במישקל ואז אני מיתנדב להיות הספוטר שלו, ואיך שהוא מתחיל את הסט אני משחרחר את המוט. ובזמן שמפנים את הגופה אני מסיים את התרגיל בשקט
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
