|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() הנקודה היא שאתה יכול לאכול כמה ארוחות שבא לך, הסך הקלורי זה זה שמשנה. אתה יכול לאכול 6 ארוחות של x קלוריות, או 3 ארוחות של 2x קלוריות. באמת, זה לא עקרוני
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |