ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Eat like a pro (קרדיט ל ironman) (https://israelbody.com/showthread.php?t=38545)

Holy_Templar 06-08-08 15:51
Eat like a pro (קרדיט ל ironman)
 
סרטון שבו הגדולים בתחום ממליצים ואומרים מה הם אוכלים ... איך לאכול כמו מפתח גוף מקצועי

קרדיט ל IRONMAN


http://www.dailymotion.com/related/x...the-pros_sport

joker1 06-08-08 16:18
הנה סוף סוף הוכחה שצריך לאכול הרבה ארוחות ביום, די כבר להתווכח עם ניסיון.
לאנשים האלה יש יותר ניסיון מאשר שנות חיי 99% מהפורום כאן, והם אומרים לאכול 6 ארוחות ביום אז תאכלו, תפסיקו להתווכח עם ניסיון.

Sugarzaza 06-08-08 16:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 605011)
הנה סוף סוף הוכחה שצריך לאכול הרבה ארוחות ביום, די כבר להתווכח עם ניסיון.
לאנשים האלה יש יותר ניסיון מאשר שנות חיי 99% מהפורום כאן, והם אומרים לאכול 6 ארוחות ביום אז תוכלו, תפסיקו להתווכח עם ניסיון.
:(:(:(

joker1 06-08-08 16:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza (הודעה 605016)
:(:(:(
למה שינית לי את האות 'א' במילה תאכלו ל'ו'?:blink:

Sugarzaza 06-08-08 16:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 605017)
למה שינית לי את האות 'א' במילה תאכלו ל'ו'?:blink:
סליחה?

joker1 06-08-08 16:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza (הודעה 605020)
סליחה?
לא סולח

Sugarzaza 06-08-08 16:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 605022)
לא סולח
אני לא יכול לערוך הודעות של אחרים. יא מוזר

WEST $ SIDE 06-08-08 16:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 605011)
הנה סוף סוף הוכחה שצריך לאכול הרבה ארוחות ביום, די כבר להתווכח עם ניסיון.
לאנשים האלה יש יותר ניסיון מאשר שנות חיי 99% מהפורום כאן, והם אומרים לאכול 6 ארוחות ביום אז תאכלו, תפסיקו להתווכח עם ניסיון.

אתה באמת טיפש?
זה החיים שלהם = פיתוח גוף , כל היום שלהם סובב סביב אוכל , אבל מה עם בן אדם ממוצע שמתאמן בחדר כושר , נראה לך שיש לו זמן לבלות שעות על גבי שעות במטבח ? אכילת פחות ארוחות עם כמות יותר גדולה של אוכל בארוחה לא תניב פחות תוצאות...

נק' נוספת כשתאכל שליש ממה שהם אוכלים דבר בנתיים ת'יכול לדחוס את כל האוכל שלך בארוחה אחת ....

joker1 06-08-08 16:38
אתה יכול כשאתה מצטט

joker1 06-08-08 16:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 605036)
אתה באמת טיפש?
זה החיים שלהם = פיתוח גוף , כל היום שלהם סובב סביב אוכל , אבל מה עם בן אדם ממוצע שמתאמן בחדר כושר , נראה לך שיש לו זמן לבלות שעות על גבי שעות במטבח ? אכילת פחות ארוחות עם כמות יותר גדולה של אוכל בארוחה לך תניב פחות תוצאות...

נק' נוספת כשתאכל שליש ממה שהם אוכלים דבר בנתיים ת'יכול לדחוס את כל האוכל שלך בארוחה אחת ....
מצד אחד אתה אומר שלא צריך ומצד שני הם צודקים?

Holy_Templar 06-08-08 16:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 605017)
למה שינית לי את האות 'א' במילה תאכלו ל'ו'?:blink:

וואי נכון לא שמתי לב זה באמת שונה ?

למה ?

ניסית לתקן שגיאת כתיב שלא קיימת ויצרת אחת במקום ?

WEST $ SIDE 06-08-08 16:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 605038)
מצד אחד אתה אומר שלא צריך ומצד שני הם צודקים?

לא*

לא , לך ...

Sugarzaza 06-08-08 16:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 605038)
מצד אחד אתה אומר שלא צריך ומצד שני הם צודקים?
הנקודה היא שאתה יכול לאכול כמה ארוחות שבא לך, הסך הקלורי זה זה שמשנה. אתה יכול לאכול 6 ארוחות של x קלוריות, או 3 ארוחות של 2x קלוריות. באמת, זה לא עקרוני


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:47.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ