|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-06, 21:55
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה, תודה על הטיפ.
אני ב9.1, אני מרחובות. בקשר לקפה, כדי לשתות קפה כמו שאמרו פה? על הבוקר? זה יהיה בסדר? לא יכביד עלי? קפה+לחם קל עם ממרח כלשהו(חמאת בוטנים\דבש?)+בננה והרבה מים, זה בסדר לארוחת בוקר? ולפני האימון כחצי שעה עוד בננה ואולי כמה צימוקים? |
|
|
תצוגה בשכבות