|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-08, 02:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
פרמידה יורדת אני ממליץ כאשר התרגיל הוא התרגיל הראשון שאיתו אתה מתחיל את האימון בדרך זאת ניתן למנוע פציעות אם זאת פרמידה לא בתרגיל הראשון של האימון זה לא משנה יכול להיות שעדיף עולה זה תלוי
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
