|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית אוהב יותר לרוץ בחוץ עם חבר כי על הליכון משעמם!!! ואי אפשר להתרכז בטלויזיה ולרוץ פעם אחרונה שניסיתי כמעט פתחתי את הראש, לא חייב רק לרוץ בחיטוב אפשר גם לעבוד על סטפר/קרוס טריינר/אופניים כל אירובי שהוא...
|
![]() |
![]() |