|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-08, 22:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב זה לא רק ריצה
העיניין בחיטוב זה לאוכל קצת קלוריות ביום ובעזרת הרובי לישרוף עוד קלוריות ולעשות את החילוף החומרים מהיר יותר ... עדיף לא לרוץ(כי אומרים שה זה שורף שריר ודופק תרגלים ויכול לירגרום לבעיות) ביכלל עדיף לעשות סטפר 45 דקות 3 פעמים בשבוע אני חושב זה מספיק
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
