ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-08-08, 19:01   #1
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder צפה בהודעה
חלאס לבלבל במח, תאוכלי 20 ביצים עם בא לך, רצוי לא יותר מ 2 חלמונים ביום !
פירות בחיטוב זה מצויין, תלוי איזה פירות !

ואת עברת 100 הודעות, ולפי חוקי ישראלבודי, כול מי שעובר על 100 הודעות ולא מעלה תמונות - מקבל באן !
misha40@gmail.com
את יכולה לשלוח את התמונות ישירות לאימייל שלי + מס' נייד, ואני כבר ידאג לעלות אותם ולצלצל לך אחרי שאני מעלה !
חחחחחחח
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-08, 19:25   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אין בעייה עם ביצה כול יום בקשר לפירות אם זה כתחליף לפחמימה אחרת אין בעייה תשתדלי לבחור פירות בעלי אינדקס גליקמי נמוך כמו תפוחים,אפרסקים,שזיפים וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים