|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-08, 11:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי, מנדרין זו אישה \ נערה (אם אני לא טועה)
ואני לא מבין ת'אנשים שמפחדים לאכול פירות :חושבים זה סוכרים ! זה לא טוב ! אסור! יש ימים שאין לי כוח לאכול לחם\פסטה\ אורז אז במקום אני אוכל פירות מגיע ככה ל5-6 בכיף.... לפי מה שהבנתי יש בכל פרי איזה 5 גרם פרוקטוז (אני לא בטוח) ואסור להגיע ל50 גרם ביום או משו כזה... |
|
|
|
03-08-08, 12:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי השאלה, מה הבעיה לאכול את הביצה וה-4 פירות ביום? (בנוסף לעוד אוכל) בשבוע שעבר אכלתי במשך כל השבוע, כל יום כ-6 פירות ו-4 חלבוני ביצה, בנוסף לתפריט ואני חיי. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
