|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() יש שייקרים גדולים בשביל גיינרים או שמישתמשים במערבל חשמלי ואז שותים בכוס גבוההה כמו מילק שייק או שפשוט שותים רבע מנה במהלך היום ועוד פעם במהלך היום עוד רבע מנה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |