תוכנית חדשה|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית חדשה\|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

02-08-08, 11:31

superguitar

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2008

הודעות: 1,508

כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....

גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikolm

על מה אתה מדבר הרי זאת תוכנית אימון בסיסית של מכון וינגייט.

אז להוריד את מס' הסטים ל-3 או לא????

__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:46.