|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן זה בדר רק תכפיל את הכמות הקלוריות שיוצא לך מהארוחה וחצי הזאת ב-10 ואז זה אולי יהיה בסדר אבל תצטרך עוד פחמימות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |