|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול להרחיב קצת על העיניין של גיוון בחזרות ?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא להתקע על טווח של 8, אלא לתת גם תרגילים כבדים ל5, גם ל8-10 וגם ל12-15
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|