|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-08, 18:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטן זה הכי מעצבן בארץ ואני לא מבין איך הבטן שלכם מתפתחת מי סקוואט אני בכלל לא מרגיש את הבטן לא בסקוואט ולא בדד ליפט
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
30-07-08, 18:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 18:17
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בכלל אני לא מבין למה לעבוד בטן אם בסקוואטים ודדליפטים היא עובדת חזק (בביצוע נכון)
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 18:21
|
#4 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
התחרתי 4 שנים ברציפות ובשנה הראשונה עליתי במר הצפון וגם במר ישראל-
 איזו התלהבות..סה"כ 5 תחרויות ב-4 שנים  |
|
|
|
|
30-07-08, 18:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
