|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ובקיצור של כל הדברים האלה
כדי לעלות מאסה טווח חזרות קצר? וכדי לשמר אותה יותר חזרות? |
![]() |
![]() |