|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() איזה אימונים אירוביים?
לגבי פיצות ודברים כאלה הפסקתי לאכול אותם בבית בכלל. אני גם משתדל לא לאכול דברים עם הרבה שמן ושומן. ולמרות זאת אני בטוח שהתזונה שלי לא נכונה אומן יש בה הרבה פחות שומנים ועדיין אני ידוע שהיא לא טובה. נערך לאחרונה על ידי 1אלכס1, 27-07-08 בשעה 10:12. |
![]() |
![]() |