|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בחיטוב זה 0.4 לא 0.8.
אני שואל אם אפשר לרדת מ 0.4 בשלבים מתקדמים של החיטוב. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בחיטוב (תלוי בסוג הדיאטה) עדיף שרוב הפחמימות יהיו סביב האימון
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |