|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-08, 16:53
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ב 7:30 אני מתאמן עד 8:15 ואז הולך לעבודה... זה שיש לי משמרות בוקר, מתי שאני עובד ערב אני פשוט חוזר מהאימון וחוזר לישון עד המשמרת שלי ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
25-07-08, 17:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני עובד כל יום 10 11 שעות תלוי ביום
חוזר מת ואני מתאמן.. ועוד בבית אחי מוותר על מלא דברים בשביל אימון אין מה לעשות  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
