אני אוכל cup שבולת שועל(16 כפות שטוחות), אני חופר עם הכפית, מכניס לפה ומהר שוטף את זה עם מים.
לא מוכנה.
מוכנה זה הדבר בין הטעימים, במיוחד אם נשלב עם דבש, אבל כל הקלוריות והפחמימות נאבדות בבישול וחבל.
כן אני יודע ברור שאני לא יבשל את זה בישביל הקלוריות השאלה שלי אחי קודם כול כמה זה עולה איזה סוג שיבולת שועל לקנות קווקאר לא מבושל נכון? ולכמה זמן זה מחזיק מעמד וכמה קלוריות יש בזה בדיוק תיודע? נגיד ב100גרם או משהו. ואיך אתה משלב את זה.
25-07-08, 12:48
תצוגה בשכבות