|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-08, 14:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
35 כל צד או 35 קילו כולל המוט?
|
|
|
|
24-07-08, 14:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא נירא לי שהוא התכוון 35 כל צד.. כי אז זה לא משקל כל כך קל..
ולפותח הפוסט- אחי אל תתבעס בגלל המשקל!! זה אולי לא נחשב למשקל כל כך גבוה בלחיצת חזה אבל אתה רק התחלת ואתה תתחזק עם הזמן!! אני מכיר כמה אנשים שהתחילו עם משקל יותר נמוך מזה ועכשיו הם כבר דוחקים משקלים גבוהים(מאוד!!) ולא תוך הרבה זמן.. זה רק עניין של התמדה וכח רצון! שיהיה לך בהצלחה אחי!! 
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
