|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
Banned
|
![]() ^ ^
בשביל להגיע ליחס 40:40:20 אני צריך: להוסיף 17 חלבון להוריד 30 פחמימה להוסיף 7 שומן למישהו יש רעיון איך לשנות את התפריט לטובת מה שכתבתי עכשיו? תודה רבה |
![]() |
![]() |