|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-08, 13:20
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם היה יכול לאכול סיר אורז ביום הוא היה אוכל זה עדיף על אבקות, אבל יש אנשים עם תיאבון חלש שמחפשים אפשריות אחרות. לאכול 250 ש"ש עם חלב או לשתות 2-3 כוסות של נוזל, יש פה בכלל מה להשאוות?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
23-07-08, 13:43
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אחרי שנחת וישבת תדע לך שיש המצאה כזאת גאונית שקוראים לה מעבד מזון. מכניסים לשם משהו וזה מקצץ את זה וזה נהיה כמו אבקה!!! ממש ככה!!! המציאו את זה לא מזמן אני יודע אולי זה חדש לך כי אתה רגיש רק לקונוסים ולמקלות, אבל אפשר להכניס את הש"ש לשם, לטחון לאבקה ולשתות. לא מורגש בכלל. תנסה לשבת על זה, נראה לי זאת חוויה מיוחדת ומרתקת. |
|
|
|
|
|
23-07-08, 13:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-07-08, 13:54
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בכול מקרה כמה דברים: 1. יש אנשים שמוכנים לשלם בשביל נוחות. 2. מה אתה בכלל משווה עיסה של ש"ש על נוזל חלק כמו מים? לא כולם יכולים לבלוע 250 ש"ש מעיסה בלי להתחייס לטעם ולמרקם. הרבה יותר נוח לשתות נוזל מאשר עיסה ש"ש ויש אנשים שלא מסוגלים לבלוע דבר כזה בלי להקיא באמצע.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-07-08, 13:56
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מה זה נוח??? גם לי יותר נוח כל יום לנסוע במרצדס לבסיס ולא לנסוע באוטובוסים כמו זין, אבל איפה אני ואיפה מרצדס?? מביאים לו אלטרנטיבה שחוסכת לו 600 שקל בחודש, 7200 שקל בשנה, אם לא אכפת לו מהכסף זה משהו אחר. |
|
|
|
|
|
23-07-08, 14:03
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני יכול לחסוך ל800 שקל בחודש. במקום טונה, אבקות חלבון, קוטג', יוגורוט. אתה קונה רק חזה עוף וש"ש. אתה שם הכול בבלנדר וזהו. למה אתה צריך את כול שאר השטויות האלה? מה זה נוח? זין נוח! אתה לא מבין שזה בכלל לא עניין של נוחות, יש אנשים שפשוט לא מסוגלים לאכול את כול זה, לא מסוגלים לבלוע את זה בצורה כזאתי. ילד שחיף שמתחיל רק עכשיו פיתוח גוף והיה רגיל לאכול נורא מעט כול יום לא יכול פתאום להתחיל להכניס כמויות עצומות של אוכל.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-07-08, 14:07
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה לא כמות גדולה של אוכל. אתה כותש את זה לאבקה. זה יורד חלק בגרון [נו אתה הרי חווה על בשרך ירידה חלקה בגרון] וסלמאת. |
|
|
|
|
|
23-07-08, 14:17
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אז אתה מנסה בדיחות כדי להוציא אותי טיפש? אני באמת מנסה להבין אתה ההיגיון שלך. תעשה מה שבא לך, מניסיון אישי שלי שאני צריך לאכול הרבה ואין לי תאבון לזה הסיריוס מאס היה פתרון הכי טוב. ניסיתי לכתוש את הש"ש אבל אחרי שאתה שבע כול היום ואתה דוחף עוד ארוחה זה לא ממש נכנס.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
24-07-08, 00:07
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש דרך אחת ויחידה להגיע לתוצאות - אוכל דורשים אותה גם מהשחיף וגם מהבאדיבילדר המהולל |
|
|
|
|
|
24-07-08, 12:32
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
וזה לא נכון מה שהוא אומר .. אני הייתי ילד שחיף כל חיי שלא אוכל הרבה והיום אני אוכל כמויות עצומות ביחס למה שאכלתי ... אין מה לעשות אתה רוצה לגדול אתה חייב לאכול !!! לאכול לאכול לאכול ותקוע גיינר כמו מטורף עם כל האוכל  אין כזה דבר שגיינר ו 3 ארוחות יעשו אותך גדול אלא אם יש לך גנטיקה שהולכת בכיוון . יש לי חבר שאכל רגיל 3 ארוחות דפק גיינר התאמן ועלה במשקל בצורה מטורפת... בניגוד אליו אני לא כזה.. אני אוכל 5-6 ארוחות מסודרות ומוסיף את הגיינר בשביל לעלות במשקל.. אתה רוצה לגדול תתחיל לאכול אין איך לברוח מזה...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
