סבבה, יש כאלה שזה מוריד להם את המוטיבציה להראות קצת נוזליים וזה מבאס אני יודע... אבל בסופו של דבר הרבה מזה זה פסיכולוגיה.
לא אמרתי שקפאין לא עוזר במרץ ואנרגיה, הוא עוזר ויש לו תפקיד חשוב אין ספק, אבל בנוגע לשריפת שומן זה ממש אבל ממש לא רציני. (ובגלל זה דוחפים בשורפי שומן החוקיים כביכול טונות של קפאין, אבל לטווח ארוך אם לא עושים סייקל של זה[שהרי יש בכדורים הרבה קפאין] הגוף יסתגל לזה והאנרגיה תעלם)
אני תמיד שותה קפה לפני אימון לא משנה מה, ופחמימה זמינה כמה דק' לפני אימון(5-15 גרם) וזהו, יש לו את היתרונות שלו אבל הוא לא בא על חשבון הקריאטין בגלל שכביכול טוענים שהם סותרים אחד את השני)
|
22-07-08, 23:33
תצוגה עם הדגמה
