|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-08, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב:
Whey אופטימום קריאטין מונו 100% מולטי ויטמין אופטימום אופטימן כמוסות אומגה 3 |
|
|
|
22-07-08, 21:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-07-08, 21:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-07-08, 21:22
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-07-08, 21:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני, קריאטין אפילו יותר מומלץ לצרוך בחיטוב, לא חסרות סיבות אתה רוצה לך תקרא. (שומר לך על הכוח, על התאוששות, ועל המסת שריר כשאתה בחיטוב) |
|
|
|
|
|
22-07-08, 21:48
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב אני על אנימל קאט עכשיו ולפני זה היתי על ג'ט פיול שממש נתן לי בראש. וכן בתור אחד שניסה EC עובד הכי טוב  |
|
|
|
|
|
22-07-08, 22:55
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
22-07-08, 23:09
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
22-07-08, 22:00
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
|
22-07-08, 22:30
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל אופן התחלתי לקחת קריאטין כי קיבלתי קילו, ואני מעדיף להתאמן עם כח מאשר שיהיה עלי עוד קילו נוזלים שגם ככה לא רואים אותם ואם הוא איפשהו עוזר לתחזוקת השרירים אז למה לא.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
