|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה פעם בשבוע העמסת פחמימות מתונה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי תחושה שזה גם יעזור בשריפת שומן מה אתה אומר כמה להעמיס?
__________________
העיקר הקוביות ![]() |
![]() |
![]() |