|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-08, 16:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל לפעמיים חייבים לא???
|
|
|
|
20-07-08, 16:50
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אני פשוט יודע מאחרים שלא עושים מנוחות לשבוע שבועיים זה התנוונות ... הם או בחיטוב או במסה...  כל הזמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
