|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
וידיים אתה עושה פעמיים בשבוע?? זוועה.
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
איך אתם עובדים על שרירים, כל שריר פעם בשבוע??
|
|
|
|