|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
![]() אוקיי אז כדי לענות על השאלה שלך ולהתחמק מריבים אני ימליץ על 20-30 ג"ר חלבון ל 6 ארוחות קטנות ביום
__________________
|
![]() |
![]() |