|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-08, 18:28
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני אתן את המקסימום שלי לתרגילים ביד האחורית ותאמין לי אחי זה עובד מצווין כי אתה נותן עבודה טובה מאוד ליד האחורית. פשוט לא חושב שזה כיף לעבוד למשל לעבוד חזה רגליים וקדמית ויום אחרי כתפיים אחורית וגב... במקום לגמור ביום אחד את הכתפיים אחורית וחזה... שמע אבל בתאכלס זה כל אחד ואיך שזה עובד עליו עליי זה עובד מצווין... מניסיון... פשוט מעדיף ככה 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
19-07-08, 18:34
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
