|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-08, 14:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה גם גוף כזה.איך אני עושה את זה ורןצה קצת לרדת במשקל בערך 10 ק"ג.
|
|
|
|
18-07-08, 16:15
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-07-08, 18:05
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 אם הצלחת תתן השראה לאחרים חבר ... לחרוש על האתר זה ברור אבל תן טיפים ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
