לפני ואחרי חיטוב!
 

לפני חיטוב שקלתי114 קג"! עם היקף בטן של 115 ס'מ!
אחרי חיטוב אני שוקל 85 קג" והיקף בטן של 90 סמ'.
ירידה של כמעט 30 קג' בכמעט 4 חודשים.
http://img133.imageshack.us/img133/8773/p3250003of1.jpghttp://img329.imageshack.us/img329/2...ture001ie5.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...134347_282.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34302_3172.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...134348_614.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34309_5320.jpg
לא להגיב עדיין!יש לי עוד תמונות לשים..

http://img108.imageshack.us/img108/9076/p3250001vn6.jpghttp://img502.imageshack.us/img502/9...ture066hy4.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...134349_923.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34361_5959.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34360_5621.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34350_1271.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34304_3816.jpg

http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34358_4856.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34393_7858.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34359_5289.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34301_2903.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34351_1613.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34300_2658.jpg

http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34352_1956.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34305_4095.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34353_2307.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34315_7247.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34355_3194.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34306_4373.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34307_4689.jpg

http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34356_4176.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34308_5043.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34357_4514.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34303_3544.jpg
http://photos-342.ll.facebook.com/ph...34310_5615.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34311_5949.jpghttp://photos-342.ll.facebook.com/ph...34312_6366.jpg

באמת כל הכובד ישאר כוח

אין מילים אלי.
פשוט כל הכבוד, שינוי מדהים.

סי ג'י וד.ר ג'ים תודה רבה!!!!!!!

אחלה שינוי אבל למה הגזמת כול כך עם המאסה היית על אחוז שומן מאוד מאוד גבוה בסוף המאסה..

איזה שינוי מטורף,אפשר לדעת על איזה אחוז שומן היית בסוף המאסה? ואחרי המאסה תן נתונים היקיפם..

אתה משוגע:clap:
בכול מקרה עכשיו אתה נראה טוב, אז זה בסדר, רק פעם הבאה תנסה לעלות נקי יותר גבר, אתה לא רוצה עור רפוי נכון ?
אתה קרוב ל 14 אחוז שומן עכשיו .... או שהתמונות מטעות ?

כל הכבוד, ירדת המון בתקופה קצרה כלכך..
חבל על עודפי העור אבל בטח שתלמד מטעויות..

קולולולולולולוללולולולולו

אלי יא מלך אני חולה עליך!!!! אח גדול כל הכבוד אתה תותח וידעתי שתהיה תותח עד הסוף ! שמח שהצלחת!!!

:clap::clap::clap:

תותח אתה אחלה שינוי:clap:

גדול אחי ענק! פשוט ענק! כל הכבוד. שינוי בן בן ****. 30 ק"ג ב4 חודשים זה חלום.

איזה סוג של חיטוב עשית? רגיל?

תגיד באמת עשית שינוי כל כך גדול?
איזה שינוי מדהים לפני החיטוב נראית מה זה שמן הפנים שלך בכלל לא דומות באמת כל הכבוד זהו עכשיו מאסה נקייה וזהו ממש שינוי מדהים בחזה בבטן בהכל פשוט כל הכבוד....

פשוט מדהים אחי, נראה מצויין, עברת שינוי ענק, כל הכבוד!

כמה זמן שאני מכיר אותך, אני עדיין בהלם. :clap:

השינוי הזה מדהים, אתה פשוט שיחקת אותה ברמות מדהימות! ואין לך מושג כמה שאני גאה בך!

יש לך גנטיקה יותר מידי טובה! :D

תודה על המייל ששלחת לי, אני פה גם שתיהיה בחו"ל. תרגיש חופשי!