|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אממ התוכנית כמו ששמת לב היא ab
4 פעמים בשבוע ... נגיד: יום ראשון- A יום שני- B יום שלישי- מנוחה! יום רביעי- A יום חמישי- B שישי ושבת מנוחה .. וחוזר חלילה חעחעע |
![]() |
![]() |