|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-12-06, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי כדאי שתחליף את התרגילים ליד אחורית לתרגילים שיותר מתמקדים ביד אחורית ולא מערבים את החזה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
