|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-08, 11:01
|
#1 |
|
Banned
|
חזה עוף
חזה הודו בקר דל שומן(אם אתה במסה  )תתחיל לדחוף בשר  |
|
|
|
17-07-08, 11:04
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
:)
ציטוט:
כן, אוקיי, אני דוחף בשר לדוגמא כל הזמן אבל בערב לפעמים ובבוקר , אי אפשר לאכול חזה עוף שקמים בבוקר... אז זה או קוטג' או טונה  אין איך להתחמק מהטונה!!!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-07-08, 17:01
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-07-08, 17:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה עם האבקות חלבון זה ההורים..
 סגורים בשלהם לא יקשיבו לשומדבר גם אם אני יראה להם מאמרים או מה לא,לא יקשיבו.. לא מסכימים לקנות והבעיה זה גם שאין לי כסף משלי וגם שא יהיה לי איפה להחביא
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
17-07-08, 17:20
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-07-08, 19:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני נגיד קם ב10-12 אני לאי אכל ישר חזה עוף.. אלא יותר בכיוון של כמה פרוסות לחם, קוטג,ירק ואיזה שוקו. לא נשמע טוב חזה עוף ושוקו חחח.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
17-07-08, 19:37
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-07-08, 19:44
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ואחרי שעה מפרק אורז?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
