|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() בתור אדם טבעי אתה צריך לסגוד לשינה- המקור עיקרי לתקופת Gh בגוף .
לפי דעתי לא שווה להפסיק את זה בשביל 30 +- גרם חלבון שבכל מקרה לא משנה מתי תכניס אותם ביממה .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
![]() |
![]() |