|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-08, 22:02
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אתה רזה אין לך טיפת מסה.
אני לא יודע מי מבלבל לך את המוח אבל אתה רזה מאוד. תאכל הרבה 1600 קלריות ליום זה כלום אם שידרגת מ800. אתה צריך לפחות 2400 קלוריות ליום ותתחיל להתאמן חזק. |
|
|
תצוגה בשכבות