|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-08, 01:40
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לילה טוב חבר , לפי התמונות אפשר בהחלט להגיד שיש פוטנציאל לתוצאות יפות שכמובן יגיעו לאחר עבודה קשה ומאסה (איך לא!) בכל מקרה חבר תתן דגש חזק על חזה כי כפי הנראה הוא לא הכי חזק אצלך , כתפיים כמובן שצריך לעבוד עלייהם בקיצר כל הגוף לתת עכשיו דגש חזק בקטע של אימונים ואוכל ואל תתביש במידה וצריך משהו אז תפנה חופשי! בהצלחה!
|
|
|
|
16-07-08, 02:14
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה ממש ממש לא נראה 72 קילו אחי אבל שיהיה...
בכל מקרה אתה לא קרוב ל-19 לא הייתי נותן לך יותר מ-14... תתחיל לאכול ודבר שני פעם הבאה תצלם עוד תמונות אי אפשר לתת חוות דעה רק על היד החזה והבטן... רגליים גב ? ואם כבר החלטת רק יד וחזה ובטן אז תצצלם אותם כמו שצריך... סייד טרייספס סייד צ'סט מוסט מסקולר לילט.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
