|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל כוס שבולת שועל(16 כפות שטוחות) כל בוקר כמקור לפחמימות.
לוקח כף וישר שוטף את זה עם מים מבלי ללעוס כי זה נהיה עיסה ומרגיש מוזר. |
|
|
|