תמונות ההיתקדמות שלי- המשך

gonen · 13-07-08, 23:34

arielp תודה רבה אחי, פרונט אני קצת בפאדיחות כי יש לי בטן פשוט לא אסתטית ומגעילה וחזה כמו של מייקל לואיס, חזה אני עוד ישתפר אני לא דואג אבל אי סמטריה מעצבנת ב abs.. מחר אני יעלה פרונט אבל אל תצפה למשהו טוב. הנה מוסט מוסקיולר:

וככה הייתי לפני חודש וחצי:

היד גדלה ושופרה בטירוף כן גם הגב, עכשיו המטרה שלי לתת דגש חזק על הגב, הרגליים והחזה, זה מה שיפה בכל הקטע של פיתוח גוף באוף סיזן גדלים ועם הזמן שמים לב מה חלש אצלך ומה המטרות שלך בסיום מסה יש לי את המטרות שלי ואני ירביץ חזק חזק, יום טוב

13-07-08, 23:34	#1
gonen חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של gonen הודעות: 32	arielp תודה רבה אחי, פרונט אני קצת בפאדיחות כי יש לי בטן פשוט לא אסתטית ומגעילה וחזה כמו של מייקל לואיס, חזה אני עוד ישתפר אני לא דואג אבל אי סמטריה מעצבנת ב abs.. מחר אני יעלה פרונט אבל אל תצפה למשהו טוב. הנה מוסט מוסקיולר: וככה הייתי לפני חודש וחצי: היד גדלה ושופרה בטירוף כן גם הגב, עכשיו המטרה שלי לתת דגש חזק על הגב, הרגליים והחזה, זה מה שיפה בכל הקטע של פיתוח גוף באוף סיזן גדלים ועם הזמן שמים לב מה חלש אצלך ומה המטרות שלך בסיום מסה יש לי את המטרות שלי ואני ירביץ חזק חזק, יום טוב