|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יוצא לי בממוצע לעבוד פעמיים בשבוע על אותו שריר
מה אתה אומר לעשות שריר קטן 10 סטים שריר גדול 14 ? |
![]() |
![]() |