|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 'מומחים'.
קודם כל בדרך כלל במשקל כזה אפשר לעבור לחיטוב אבל זה תלוי באחוז שומן שלך... יש אנשים שלא צריכים חיטוב במשקל כזה. תעלה תמונת פרונט ככה יהיה הכי פשוט לדעת.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |