|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-08, 14:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא צריך לבצע תרגילים מורכבים על ההתחלה, קודם כל תחזור לכושר ואז תתחיל עם התרגילים במורכבים יותר...
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
