|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-08, 16:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה שטויות מדברים פה בחיאט.
אתה יכול להתחיל עם דדליפט סקוואט בנט אובר ולחיצת כתפיים ואתה צריך. אתה מחפש מאסה או כח? |
|
|
|
13-07-08, 18:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
