|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
Abc ארבע פעמים בשבוע יכול להיות הצעד הבא שלך.
Ab מנוחה ca מנוחה מנוחה ואז bc מנוחה ab מנוחה מנוחה ואז ca מנוחה bc מנוחה וכך הלאה..... מקווה שהבנת ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
ציטוט:
אני חושב שאני מעדיף ABCX5 שהולך ABCXABX CABXCAX BCAXBCX משהו כזה את התוכנית אני אבנה מחר,עכשיו עבודה ![]() מה אתם אומרים הולך ככה?
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
|
|
|
|