איך אני שוקל קורנפלס? כמה 30 גרם? כוס?

orel · 11-07-08, 14:30

180 גרם כוס אורז רגיל לפני בישול
לחם פומפרניקל אינדקס גליקמי נמוך יותר
30 גרם קורנפלקס זה תלוי בסוג הקורנפלקס, בד"כ זה חופן כזה.., כוס פלסטיק..

freepsider · 11-07-08, 16:47

אין אבל בעיה עם לחם פורפניקל עם מסה נכון? שיפון מלא סה"כ...

11-07-08, 14:30	#1
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	180 גרם כוס אורז רגיל לפני בישול לחם פומפרניקל אינדקס גליקמי נמוך יותר 30 גרם קורנפלקס זה תלוי בסוג הקורנפלקס, בד"כ זה חופן כזה.., כוס פלסטיק..

11-07-08, 16:47	#2
freepsider חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של freepsider הודעות: 480 כללי:: ישראל ישראלי גיל:: 22 עוסק ב:: איש קבע	אין אבל בעיה עם לחם פורפניקל עם מסה נכון? שיפון מלא סה"כ...