|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
כדאי להפחית עומסים משמעותית עד להקלה.
תוכלי לקרר או לחמם את האיזור מקומית, ליטול כדורים משככי כאבים או נוגדי דלקת, למרוח משחות טופיקליות (מנטוקאפ, בן-גיי, דיפהיט, וולטרן). אם הכאב לא חולף כעבור פרק זמן סביר יש לפנות לרופא לשלילת בעיה שאינה ממקור שרירי. בריאות שלמה!
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|