|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
![]() אז ככה אנשים יקרים המון שמן שלא הייתי פה חלו הרבה שינויים כמו הצטרפות לרשת הולמס פלייס והפסקה מהאימונים הביתיים ועם זה אכן בא השינוי המיוחל... מי שזוכר אותי הנקודה החלשה שלי הייתה החזה.. האומנם???
אשמח לקבל תגובות וביקרות בעיקר ממי שזוכר אותי והיה חבר פה בתקופתי.... לכל מקרה תזכורת קלה מדוע הייתי צריך דגש על חזה וכמו כן מה עשיתי עם זה ![]() ולהלן מה עשיתי בזמן העדרות אחרי תהליך של מאסה וכעת שלבי חיטוב מתקדמים... צידית ![]() פרונט ![]() דגש טרייספס ![]() פריסה ממש קלה ![]() ממש בקרוב ![]() בייספס תמונה לא הכי איכותית ![]() אז מה אומרים? ישמח לקרוא דעות... סופשבוע רגוע!!!! (אגב האתר מגביל אותי שזאת כמו תהתמונות המקסמילית מבטיח אשכול נוסף בקרוב..
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() תשמע אחי - דפקתה שיפור יפה מאוד !
רואים שעליתה יפה מאוד , דרך אגב לאיזה משקל הגעתה במאסה וכמה אתה עכשיו ?
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() אתה חטוב רצח, מה אתה מחטב בדיוק?
גופה יפה, דחוף לעבור למאסה אני לא מבין בכלל איך אתה אפילו לוחש את המילה חיטוב... ד"א החזה עדיין החלק החלש אני חושב ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
![]() הגעתי ל86 עכשיו אני 81
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() יפה מאוד רואים שיפור בחזה ..
וחיטוב רצחני כל הכבוד.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() דוגמן, גוף יפייפה ואסטטי מאוד, כל הכבוד עלה והצלח ותמשיך להתקדם בקצב הזה.
לפי דעתי החולשה שלך היא דווקא בידיים, ולא בחזה. התשפרות של הידיים והאמות תיצור תמונה כוללת שונה לגמרי.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני בטוח שהחיטוב שעשית לא היה במקום והיית צריך להמשיך מאסה עד 90 - 95.. אבל לא נורא
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() פשששש אחת הגופות היפות...תכלס אתה מייקל לואיס עכשיו...לך דגמן..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() טיפה טרפזים וידיים אחי, ובן **** וואלה עדיף להמשיך במאסה אבל גם עכשיו אהבתי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
![]() התמונות עוד לא עושות איתו חסד אז תחשבו איך הבן אדם נראה במציאות ...
בתור הספוטר שלו אני מוכן להעיד שהבייספס והיד שיצאה לו בתמונה לא מתקרבת בכלל למציאות . הבן אדם סוס יש לו גנטיקה מטורפת בקיצור צריך לראות אותו פנים מול פנים .. בכל מקרה דין דון תמונות קטלניות מייקל לואיס פרייאר לידך . ד"א אתה קצת יותר מדי צנוע .. סיפרת להם שהצטרפת לרשת הולמס פלייס אבל לא סיפרת שאתה לוחם ואתה משרת ביחידה קרבית ומגיע אחת לשבוע הביתה ... (תחשבו שהוא מתאמן 2-3 אימונים) והוא נראה ככה ..
__________________
![]() מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() זוכרים אותך איש יקר!
הדוגמן ![]() מאוד מרשים רואים שצברתה קצת מסה בתקופה שנעלמתה ניראה מאוד מרשים ואסטתי! לדעתי כמו שכולם אמרו לשפר את הידיים אבל קח לצומת ליבך תעובדה שאתה לא רוצה להיות באדיבילדר אלה דוגמן אז תיתן להם דגש קטנטן לא משהו רציני. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() פשוט שור!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() וואו. מרשים ביותר.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Banned
|
![]() מה הגובה שלך בחור?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() דפקת חתיכת שיפור אחי,היית תותח ונהיית תותח עוד יותר.כל הכבוד גבר קבל ח"ח.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
![]() ואאלהה גופה בת של **** אחי.. ישר שראיתי תתמונות שלך ראיתי שאתה מדגמן ואללה גבר שיפור קטלני
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() יאוו אחי קבל ח"ח ענק!
ובאמת מגיע לך! שיפור מעולה אהבתי רצח.. והתמונה מזה מביאה לי מוטיבציה אתה לא מבין בכלל כל הכבוד! עכשיו תנסה דומגנות אלא אם אתה רוצה להתפתח עוד.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() אללה דנדין חזר...... למרות שלא הייתי רשום .. ונרשמתי ככה אחרי שפרשת מהפורום...... אני זוכר אותך אז לטובה.........
![]() :):):):) דוגרי שלולשתרבה מהפורום כאן בכלל לא יודע מי זה דנידין וסוליקו וכול אלה שהיו כאן לא מזמן וגןף טוב יש לך אני זוכר אז רצית לעבוד על פיטנס
__________________
Trance for ever,and Rock never ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אתה שוקל 91? חחחחחחחחחחחחחחחחחחח חרטה רצח
או שכנראה אתה 2.10 לפחות בגובה אבל גוף פצצה אין מה להגיד רק תעלה עוד מאסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |