|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ללרוץ בחוץ יש יתרונות, ולרוץ על הליכון יש יתרונות. לדעתי אחד היתרונות של הליכון זה שאתה יכול להשאר על קצב קבוע, כל עוד אתה לא משנה. ולדעתי זה יתרון גדול.... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בנאדם שמן יעדיף לרוץ על הליכון, ולא בחוץ, לבנאדם שרירי זה לא משנה כל כך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |