|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ללרוץ בחוץ יש יתרונות, ולרוץ על הליכון יש יתרונות. לדעתי אחד היתרונות של הליכון זה שאתה יכול להשאר על קצב קבוע, כל עוד אתה לא משנה. ולדעתי זה יתרון גדול.... |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בנאדם שמן יעדיף לרוץ על הליכון, ולא בחוץ, לבנאדם שרירי זה לא משנה כל כך.
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|