|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-08, 17:18
|
#1 |
|
Banned
|
כמה עלית בממוצע לשבוע? אם הרבה מעל חצי קילו לשבוע אז תחתוך רציני ורד ל+500, אם הקצב היה סביר אבל פשוט קצת מהיר נגיד 600-800ג' בשבוע רד ל+1000 ותראה איך אתה מתקדם משם...
|
|
|
|
09-07-08, 17:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני ירד ל- +500 חח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
