|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-08, 13:59
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחי, קודם כל אל תבוא אליי במה הקשר, אני רק מנסה לייעץ לך. שנית, תוכנית ab תאפשר לך להשקיע יותר בכל שריר מאשר אתה יכול בfbw בגלל הזמנים של האימון. גם תראה את כל המתאמנים המפתוחים מפצלים את האימון אפילו עד לabcde! אני לא יודע אם אתה רוצה להיות אחד כזה אבל מסת שריר אתה בטוח רוצה לעלות ולדעתי ab יותר אפקטיבי לזה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
